¿Qué hay de comer hoy? R= Nada

Hola chic@s espero se encuentren bien, como les había comentado estos días se me había hecho imposible realizar ayuno alguno, por lo cual me empecé a sentir muy pesado, creo que es mi imaginación solamente pues en realidad no he subido de peso, bueno generalmente escribo sobre lo que ha hice pero en esta ocasión es sobre lo que haré bueno mis ayunos no son tan estrictos son de 4 manzanas al día y me las como cada cuatro horas con medio litro de agua por cada una, y me funciona muy bien.

Les quiero dar un tip muy bueno, ya que no había tomado leche por toda la grasa y calorías que contiene me estaba quedando bajo de estatura así que estos 2 últimos meses comencé a tomar leche descremada y hasta crecí 2 centímetros!! y bueno con muchas menos calorías y lo mejor de todo es que me quitaba muy bien el hambre, de por si la leche normal me quitaba el hombre por muchas horas, ojalá lo intenten porque si no cuando seamos adultos mayores podríamos sufrir de osteoporosis.

Y esto del ayuno se debe a que estaré solo en casa TODO el día por lo que podre llevar bien a la perfección mi plan además de que no hay clases por el día de la independencia aquí en México, espero tener fuerzas ya que había estado comiendo mas de lo normal.